一人暮らしって意識しないと本当に野菜を食べないんですよ。 まず基本的な食生活をざっくりと紹介すると ・日曜日にハナマサで鶏むね肉の2お得用パックを買う。 ・野菜も買うけど、キノコ類と玉ねぎとネギみたいなのばっかり ・卵を1日に2.3個食べる(ジョー…